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Yin pour la fin de journée
Cécile Roubaud

Yin
1 - Débutant
30 mins
 TV-PG

Relâchez les tensions de la journée, et la fatigue accumulée d’une longue journée avec cette pratique de Yin Yoga. Elle prépare aussi à un sommeil serein.

Enseignant: Cécile Roubaud
Langues audio: Français
La détente complète du corps Vidéo
Masha Kruglova
Yoga débutant 1 - Débutant 30 mins TV-PG
Se ressourcer avec une relaxation profonde Vidéo
Elodie Prou
Yoga réparateur 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Yin pour l'ouverture du coeur Vidéo
Amy Bossi
Yin 1, 2 - Tous niveaux 28 mins TV-PG
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