Yin pour la fin de journée

Yin pour la fin de journée

30 mins
TV-PG Enseignant: Cécile Roubaud
Yin
1 - Débutant
30 minutes

Relâchez les tensions de la journée, et la fatigue accumulée d’une longue journée avec cette pratique de Yin Yoga. Elle prépare aussi à un sommeil serein.

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Informations sur la vidéo

Relâchez les tensions de la journée, et la fatigue accumulée d’une longue journée avec cette pratique de Yin Yoga. Elle prépare aussi à un sommeil serein.

Enseignant: Cécile Roubaud
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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Échauffements pour Pilates Vidéo
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