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Yin Yoga

Yin Yoga

1 hr 7 mins
TV-PG Enseignant: Bernie Clark

Informations sur la vidéo

Stretch your low back, hamstrings, and hips while learning the principles of yin yoga and the many health benefits of the practice.

Props: 2 blocks, bolster, cushion.

Enseignant: Bernie Clark
Langues audio: Anglais, Espanol
Sous-titrage: Anglais
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