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Yoga doux

Yoga doux

32 mins
TV-PG Enseignant: David Nakache
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes

Informations sur la vidéo

Une séquence de postures assises et au sol pour un réveil en douceur. Favorise le calme et l’ancrage tout en tonifiant son centre.

Enseignant: David Nakache
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
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Gratuit
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