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Yoga Nidra for Deep Awareness
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Informations sur la vidéo
Calming both the mind and body, this meditative practice will guide your senses inwards, relieving any stress or anxiety. The class is practiced lying down to relax your whole body.
Enseignant:
Lauren Verona
Avec:
Lauren Verona
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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