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Yoga para senderistas

Yoga para senderistas

15 mins
TV-PG Enseignant: Carla Sánchez

Informations sur la vidéo

El senderismo es un ejercicio muy energético, desafiante y de fondo que conlleva muchas horas caminando, condiciones climatológicas variables y carga en la espalda. Si eres un amante de la naturaleza y lo tuyo es llegar a la cima, esta clase te ayudará tanto a prepararte como a recuperarte después de una jornada de ascenso hacia las alturas.

Props: Esterilla o mat

Enseignant: Carla Sánchez
Langues audio: Espanol
Sous-titrage: Espanol
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