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Yoga sur la chaise
Masha Kruglova

Yoga sur chaise
1, 2 - Tous niveaux
29 mins
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Cette séquence sur chaise sera certainement une révélation pour vous. Ce support permet d’expérimenter des postures familières avec une perspective différente : plus ludique, tout en stabilité et avec plus de profondeur et donc des sensations nouvelles !

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
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