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Yoga Vinyasa pour débutants
Taïa Very

Vinyasa
1 - Débutant
20 mins
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Introduction au Vinyasa flow. Apprenez les mouvements de base: la planche, le Shaturanga, le cobra, et leurs variations, pour pratiquer ensuite en toute conscience et en sécurité. Accessoire : 1 brique

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
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