Yoga Prenatal Con Carla Sánchez
La respiración, ¡tu arma secreta!

T1:Ep6

16 mins

TV-PG Profesor: Carla Sánchez

Aprender a oxigenar durante todas las fases de la gestación. Moviliza tu diafragma con ejercicios físicos de preparación y conoce cuales técnicas de pranayama debes evitar durante estos meses.

Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.

Testing message will be here

Información del video

¿Sabías que tu respiración es tu mejor aliada en el embarazo? Aprende la importancia de saber cómo oxigenar tu cuerpo durante todas las fases del embarazo. Descubre las técnicas para movilizar el diafragma con ejercicios de preparación física y a entender por qué debes evitar ciertos pranayamas durante estos meses adaptando tu herramienta respiratoria al momento actual.

Profesor: Carla Sánchez

Idiomas del audio: Español