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A.M. Meditation

A.M. Meditation

7 mins
TV-PG Lehrer: Rodney Yee

Informationen zum Video

Just right for mornings when you're short on time. Begin your meditation with a full-body scan, helping you set a soothing tone for your day.

Props: 2 blankets (optional)

Lehrer: Rodney Yee
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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