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Atem & Bewegung: Wirbelsäule & Kundalini

Atem & Bewegung: Wirbelsäule & Kundalini

16 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Vinyasa
Level 1 - 2
15 Minuten

Informationen zum Video

In dieser Übung erweckst du durch sanfte Massage der Wirbelsäule die Energiekanäle, die entlang diesem kostbaren Bauteil deines Körpers liegen. Erzeuge Länge, Leichtigkeit, Wachsamkeit und entfache deine Kundalini-Energie.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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