Balance durch Atem

Wochenkurs Pranayama für Anfänger
Balance durch Atem

S1:Fo7
21 mins
TV-PG Lehrer: Tom Richter

Führe die Wechselatmung in deiner Pranayama-Praxis ein und harmonisiere damit Körper und Geist.

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Informationen zum Video

Die Wechselatmung führt zu Balance und harmonisiert Körper und Geist. Führe eine Wechselatmung im Verhältnis 1:2 in deiner Pranayama-Praxis ein und erfahre Entspannung und Gleichgewicht.

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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