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Be True to Your Hips and Shoulders

Be True to Your Hips and Shoulders

17 mins
TV-PG Lehrer: Nichole Golden

Informationen zum Video

Use your practice as a tool to tap into satya, a yogic concept ruling truthfulness. Explore false judgements by deliberately releasing tension and emotions stuck in your hips and shoulders.

Props: none

Lehrer: Nichole Golden
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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