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Becken & Schambein SOS
René Hug
Rücken Spezial

Staffeln 1: E6
Yin
Level 1
20 mins
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Diese Haltungen helfen bei Schmerzen im Becken und Schambeinbereich um Beschwerden beim Gehen, Tragen, Heben oder Treppensteigen entgegenzuwirken.

Hilfsmittel: Decke, Block, Polster

Lehrer: René Hug
Audio-Sprachen: Deutsch
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