Bewusstes Morgenritual

Bewusstes Morgenritual

16 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Vinyasa
Level 1 - 2
15 Minuten

Das Fundament für einen ausgeglichenen und freudvollen Tag. Die volle Kraft und Schönheit entfaltet sich bei regelmäßiger Wiederholung der Praxis.

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Informationen zum Video

Nimm diese Sequenz als Fundament für einen ausgeglichenen und freudvollen Tag. Dich erwarten halbe und volle Sonnengrüße, ein Baum und eine abschließende Meditation. Die volle Kraft und Schönheit entfaltet sich bei regelmäßiger Wiederholung.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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