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Day 5: Calm Down

Day 5: Calm Down

15 mins
TV-PG Lehrer: Rodney Yee

Informationen zum Video

Ease the body into a state of deep rest while quieting the mind in some simple restorative poses. This practice is part of Rodney Yee's Daily Yoga for Your Week.

Props: none

Lehrer: Rodney Yee
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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