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Day 5: Calm Down

Day 5: Calm Down

15 mins
TV-PG Profesor: Rodney Yee

Información del video

Ease the body into a state of deep rest while quieting the mind in some simple restorative poses. This practice is part of Rodney Yee's Daily Yoga for Your Week.

Props: none

Profesor: Rodney Yee
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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