Dein Atem - Dein Zentrum

Eine starke Basis schaffen
Dein Atem - Dein Zentrum

S1:Fo1
15 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein

Über die Beobachtung und die sanfte Führung des Atems erhältst Du einen Zugang zu Dir selbst. Schaffe durch bewusstes Atmen mehr Raum zwischen den Gedanken und genieße Momente tiefen Friedens.

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Informationen zum Video

Über die Beobachtung und die sanfte Führung des Atems erhältst Du einen Zugang zu Dir selbst. Schaffe durch bewusstes Atmen mehr Raum zwischen den Gedanken und genieße Momente tiefen Friedens.

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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