Die Atmung als ein Kanal
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In dieser Praxis machst du dir durch spielerische Übungen bewusst, wie wichtig der Atem in der Yogapraxis ist. Der Beckenboden wird hierbei immer mit beansprucht und die Energien im Körper werden ausgeglichen.
Lehrer:
Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen:
Deutsch
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