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Équilibre et appuis : préparation à la demi-lune
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Informationen zum Video
La posture de la demi-lune mobilise l'ensemble de votre corps. Vous travaillez aussi sur votre équilibre. Ressentez et observez les bénéfices des postures de préparation à la demi-lune et à sa contre-posture.
Accessoire : 1 brique
Lehrer:
Benoît Le Gourriérec
Audio-Sprachen:
Französisch
Untertitel:
Französisch
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