Équilibre et appuis : préparation à la demi-luneBenoît Le GourriérecVinyasaLevel 120 mins67%33%Sign Up to WatchSign Up to WatchPreviewLa posture de la demi-lune mobilise l'ensemble de votre corps. Vous travaillez aussi sur votre équilibre. Ressentez et observez les bénéfices des postures de préparation à la demi-lune et à sa contre-posture.Accessoire : 1 briqueInstructor/Host: Benoît Le Gourriérec0View All Comments