Équilibre et appuis : préparation à la demi-lune
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Información del video
La posture de la demi-lune mobilise l'ensemble de votre corps. Vous travaillez aussi sur votre équilibre. Ressentez et observez les bénéfices des postures de préparation à la demi-lune et à sa contre-posture.
Accessoire : 1 brique
Profesor:
Benoît Le Gourriérec
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
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