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Flow: Intro to Sun Salutations
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Informationen zum Video
Focus on mindful transitions as you move from pose to pose in this slow flowing practice with an emphasis on common standing postures in hatha yoga.
Props: 2 blocks (optional)
Lehrer:
Rodney Yee,
Colleen Saidman Yee
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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