Fokus Umkehrhaltungen

Fokus Umkehrhaltungen

21 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Vinyasa
Level 1 - 2
20 Minuten

Nähere dich mit diesem Vinyasa-Flow spielerisch Umkehrhaltungen an.

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Informationen zum Video

Nähere dich mit diesem Vinyasa-Flow spielerisch Umkehrhaltungen an. Wir erfahren die Wirkung der Schwerkraft auf unseren Körper, wenn der Kopf tiefer als das Herz, und das Herz tiefer als das Becken ist.

Hilfsmittel: 2 Blöcke, Gurt

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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