Geschmeidige Harmonie

Geschmeidige Harmonie

20 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Vinyasa
Level 1 - 2
20 Minuten

Besänftige ein Zuviel an innerem Feuer mit diesem sanften Flow.

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Informationen zum Video

Besänftige ein Zuviel an innerem Feuer mit diesem sanften Flow. Hüftöffner und Vorbeugen harmonisieren deinen Energiefluss und tiefe Dehnungen können helfen, die manchmal zu starken Anforderungen des Alltags abzumildern.

Hilfsmittel: 2 Blöcke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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