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Geschmeidige Harmonie
Diana Schöpplein

Vinyasa
Level 1 - 2
19 mins

Besänftige ein Zuviel an innerem Feuer mit diesem sanften Flow. Hüftöffner und Vorbeugen harmonisieren deinen Energiefluss und tiefe Dehnungen können helfen, die manchmal zu starken Anforderungen des Alltags abzumildern.

Hilfsmittel: 2 Blöcke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
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