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Oberschenkelmuskulatur

Oberschenkelmuskulatur

6 mins
TV-PG Lehrer: Clara Roberts-Oss
Hatha
Level 1
5 Minuten

Informationen zum Video

Diese kurze Unterrichtsstunde soll dabei helfen, den ganzen Tag eine Pause einzulegen. Zum Ausruhen und Erleichtern des Körpers schlagen wir vor, den inneren Teil der Oberschenkel durch tiefes Strecken zu öffnen.

Hilfsmittel: 2 Blöcke (optional)

Lehrer: Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Untertitel: Englisch, Spanisch
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