Trabaja Tus Isquiotibiales

Esta breve clase está creada para ayudarte a tomar un respiro a lo largo del día. Para descansar y aligerar tu cuerpo. Para ello, te proponemos abrir los isquiotibiales y la parte interna de tus muslos a través de estiramientos profundos.

Apoyos: 2 bloques (opcional)

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán
Subtítulos: Inglés, Español