Trabaja Tus Isquiotibiales
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Esta breve clase está creada para ayudarte a tomar un respiro a lo largo del día. Para descansar y aligerar tu cuerpo. Para ello, te proponemos abrir los isquiotibiales y la parte interna de tus muslos a través de estiramientos profundos.
Apoyos: 2 bloques (opcional)
Profesor:
Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán
Subtítulos:
Inglés,
Español
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