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Heart of a Mountain

Heart of a Mountain

30 mins
TV-PG Lehrer: Cameron Gilley

Informationen zum Video

Embody the qualities of a mountain: deep roots, patience, and peace. This is a practice of grounding lunges and hamstring stretches.

Props: none

Lehrer: Cameron Gilley
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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