Inner Rhythms Hatha Practice

Name: Inner Rhythms Hatha Practice
Duration: 58 min 30 s
Description: This slow flow hatha practice is designed to brighten your mood, strengthen your body, and clear your mind. Experience a variety of heart openers and hip openers, followed by a belly-down savasana.

59 mins

TV-PG Lehrer: Marla Waal

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This slow flow hatha practice is designed to brighten your mood, strengthen your body, and clear your mind. Experience a variety of heart openers and hip openers, followed by a belly-down savasana.

Props: Bolster and blanket

Lehrer: Marla Waal

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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