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Inner Rhythms Hatha Practice
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Informations sur la vidéo
This slow flow hatha practice is designed to brighten your mood, strengthen your body, and clear your mind. Experience a variety of heart openers and hip openers, followed by a belly-down savasana.
Props: Bolster and blanket
Enseignant:
Marla Waal
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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