Körperwahrnehmung: Hände & Füße

Körperwahrnehmung: Hände & Füße

11 mins
TV-PG Lehrer: Katrin Knauth
Yin
Level 1 - 2
10 Minuten

Stimuliere und Dehne in dieser Praxis bis in die Zeh- und Fingergelenke und schaffe den nötigen Ausgleich.

Mehr lesen

Informationen zum Video

Oft schenken wir unseren Händen und Füßen nicht die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Stimuliere und Dehne in dieser Praxis bis in die Zeh- und Fingergelenke und schaffe den nötigen Ausgleich.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
Mehr lesen
Kostenlos
Yin - Eine kleine Einführung Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin S1:Fo1 6 mins
Kostenlos
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:Fo1 2 mins
Kostenlos
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 S:Fo 30 mins
Kostenlos
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:Fo1 3 mins
Kostenlos
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 2 S:Fo 10 mins
Kostenlos
Was uns nährt Video
Everyday Balance
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo9 19 mins
Kostenlos
Länge gewinnen Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo6 35 mins
Kostenlos
Energien harmonisieren Video
Everyday Balance
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo1 17 mins
Kostenlos
Dehnung & Stärke: Mach Schultern und Nacken zu Freunden - 1 Video
Yoga Ritual für den oberen Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo2 17 mins
Gleite in den Tag Video
Clara Roberts-Oss
Vinyasa Level 1 - 2 S:Fo 11 mins
Füße und Hände Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo6 16 mins
Easy Handgelenke Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 1 S:Fo 16 mins
Fitte Füße für Läufer Video
Steph Schwartz
Hatha Level 1 S:Fo 6 mins
Kostenlos
Eine schnelle Dehnung Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Level 1 - 2 S:Fo 11 mins
Hallo Füße! Video
Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
Hatha Level 1 S1:Fo2 16 mins
Testing message will be here
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.