Lebensfluss

Fließe ganz sanft und harmonisch durch diese Vinyasasequenz und komme dabei ganz im gegenwärtigen Moment an. Dein ganzer Körper wird mobilisiert, gestärkt und gedehnt. In dieser Yogapraxis schulst du dein Gleichgewicht und stärkst deine Kraft und deine Beweglichkeit.

Hilfsmittel: 2 Blöcke, Decke

Lehrer: Angelika Pauw
Audio-Sprachen: Deutsch