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Leichtigkeit für Nacken und Schultern

Leichtigkeit für Nacken und Schultern

21 mins
TV-PG Lehrer: Barbra Noh
Therapeutisch
Level 1 - 2
20 Minuten

Informationen zum Video

Schaffe Weite und Öffnung in Nacken und Schultern mit dieser therapeutischen Einheit. Schritt für Schritt lernst du die richtige Ausrichtung deines Oberkörpers, um deinen Nacken zu entlasten und dabei deinen oberen Rücken zu stärken.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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