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Long Deep Breathing

Long Deep Breathing

6 mins
TV-PG Lehrer: Ashley Aiken-Redon

Informationen zum Video

Breathwork (pranayama) is a powerful tool for managing energy within the body, using rhythm and depth of the breath to affect different energetic states of health, consciousness and emotion. Explore the technique of deep breathing in this practice. Props: none

Lehrer: Ashley Aiken-Redon
In den Hauptrollen: Ashley Aiken-Redon
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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