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Long Deep Breathing

Long Deep Breathing

6 mins
TV-PG Profesor: Ashley Aiken-Redon

Información del video

Breathwork (pranayama) is a powerful tool for managing energy within the body, using rhythm and depth of the breath to affect different energetic states of health, consciousness and emotion. Explore the technique of deep breathing in this practice. Props: none

Profesor: Ashley Aiken-Redon
Con la participación de: Ashley Aiken-Redon
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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