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Liebevolles Erwachen
Clara Roberts-Oss

Hatha
Level 1
5 mins
 TV-PG

Finde die Verbindung zu deinem Energiezentrum in dieser „Chien Lung”-Routine. Beginne deinen Tag mit Schulter- und Armbewegungen und lass alle Anspannung fallen, um den Tag mit Kraft und Liebe zu beginnen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Untertitel: Englisch
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