Finde die Verbindung zu deinem Energiezentrum in dieser „Chien Lung”-Routine. Beginne deinen Tag mit Schulter- und Armbewegungen und lass alle Anspannung fallen, um den Tag mit Kraft und Liebe zu beginnen.

Hilfsmittel: keine

Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Untertitel: Englisch