Despierta: Meditación en Movimiento

Comienza tu día de una manera diferente con esta meditación conmovedora inspirada en la práctica de artes marciales del Chien Lung.

Fluye dándole movilidad a tus hombros de pie, con golpecitos a lo largo del cuerpo y temblores, para conectarte con la delicadeza que habita en tu ser. Liberando tensión en brazos y hombros y estimulando el plexo solar.

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán
Subtítulos: Inglés