Mittagssnack

Mittagssnack

16 mins
TV-PG Lehrer: Ariadna Castorena
Vinyasa
Level 1 - 2
15 Minuten

Diese Sequenz liefert Fokus und Konzentration, ideal während der Mittagspause oder dem Nachmittagstief.

Mehr lesen

Informationen zum Video

Diese Sequenz liefert Fokus und Konzentration, ideal während der Mittagspause oder dem Nachmittagstief. Schaffe Länge im gesamten Körper, weite den Brustraum, öffne die Hüften und entspanne Schulter- und Nackenbereich – der perfekte Ausgleich für sitzende Tätigkeiten.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
Mehr lesen
Kostenlos
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 S:Fo 30 mins
Kostenlos
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:Fo1 3 mins
Kostenlos
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:Fo1 2 mins
Kostenlos
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 2 S:Fo 10 mins
Kostenlos
Yin - Eine kleine Einführung Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin S1:Fo1 6 mins
Kostenlos
Energien harmonisieren Video
Everyday Balance
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo1 17 mins
Kostenlos
Was uns nährt Video
Everyday Balance
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo9 19 mins
Kostenlos
Länge gewinnen Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo6 35 mins
Mittagspause für Nacken und Schultern Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Level 1 - 2 S:Fo 11 mins
Kostenlos
Dehnung & Stärke: Mach Schultern und Nacken zu Freunden - 1 Video
Yoga Ritual für den oberen Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:Fo2 17 mins
Easy Rücken Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 1 S:Fo 16 mins
Einfach loslassen Video
S:Fo 6 mins
Kostenlos
Eine schnelle Dehnung Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Level 1 - 2 S:Fo 11 mins
Kostenlos
Offenes Herz, offene Schultern Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Level 1 - 2 S:Fo 10 mins
Yoga auf dem Stuhl Video
Yoga Ritual für den unteren Rücken
Stuhl-Yoga Level 1 - 2 S1:Fo10 17 mins
Testing message will be here
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.