Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
Opening the Shoulders

Opening the Shoulders

18 mins
TV-PG Lehrer: Nichole Golden
Um die komplette Serie zu sehen Für 7-tägige Testversion anmelden Folge 14 kostenlos ansehen

Informationen zum Video

Shoulders, just like hips, tend to be an area of the body that can cause some grief and need some love. This practice has a strong focus on opening up the shoulders, the gatekeepers to our backbends.

Props: blanket, strap

Lehrer: Nichole Golden
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.