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Outer Hips

Outer Hips

19 mins
TV-PG Lehrer: Nichole Golden

Informationen zum Video

Get ready to loosen those grumpy outer hips through satisfying hip-opening stretches held for a bit longer for maximum effect. Working into the hips in this way can help you feel more physically and mentally free.

Props: blanket, strap (optional)

Lehrer: Nichole Golden
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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