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Outer Hips

Outer Hips

19 mins
TV-PG Profesor: Nichole Golden

Información del video

Get ready to loosen those grumpy outer hips through satisfying hip-opening stretches held for a bit longer for maximum effect. Working into the hips in this way can help you feel more physically and mentally free.

Props: blanket, strap (optional)

Profesor: Nichole Golden
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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