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Perspektivenwechsel
Annette Söhnlein

Hatha
Fortgeschrittene – Level 2 - 3
45 mins
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Diese von Shiva inspirierte Sequenz führt dich in Richtung Lotussitz. Behalte ein klares Bewusstsein für all deine Körperteile, während dich Annette durch Hüftöffner und Dehnungen sanft und spielerisch an das Endziel heranführet.

Hilfsmittel: Decke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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