Perspektivenwechsel

Perspektivenwechsel

46 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Hatha
Level 2 - 3
45 Minuten

Diese von Shiva inspirierte Sequenz führt dich in Richtung Lotussitz.

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Informationen zum Video

Diese von Shiva inspirierte Sequenz führt dich in Richtung Lotussitz. Behalte ein klares Bewusstsein für all deine Körperteile, während dich Annette durch Hüftöffner und Dehnungen sanft und spielerisch an das Endziel heranführet.

Hilfsmittel: Decke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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