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Postures flexions avant et Torsions

Postures flexions avant et Torsions

14 mins
TV-PG Lehrer: Vanessa De Haas

Informationen zum Video

Ce cours décompose les bases des flexions avant et des torsions tout en ménageant votre colonne vertébrale. Détoxifiants et apaisants, les flexions avant et les torsions deviendront peut être vos poses préférées de votre pratique de yoga !

Accessoires recommandés : 2 briques et une couverture

Lehrer: Vanessa De Haas
Audio-Sprachen: Französisch
Untertitel: Französisch
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