Ruhiger, klarer Start in den Tag
Clemens Frede
Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen

Staffeln 1: E10

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Vollständige Serie

Manche Tage sind ruhig und leise. Diese Praxis lädt dich mit einfachen, lang gehaltenen Asanas ein, entspannt den Tag zu beginnen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Clemens Frede

Audio-Sprachen: Deutsch

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