Ruhiger, klarer Start in den Tag

Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen
Ruhiger, klarer Start in den Tag

S1:Fo10
16 mins
TV-PG Lehrer: Clemens Frede
Hatha
Level 1 - 2
15 Minuten

Eine ruhige, klare Praxis, um in einen entspannten Tag zu starten.

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Informationen zum Video

Manche Tage sind ruhig und leise. Diese Praxis lädt dich mit einfachen, lang gehaltenen Asanas ein, entspannt den Tag zu beginnen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Clemens Frede
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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