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Salute the Side Body

Salute the Side Body

19 mins
TV-PG Lehrer: Dayna Seraye

Informationen zum Video

In our day-to-day, we often neglect stretching and moving our side bodies. Not only do side-bending poses open up space for breath to get to muscles it doesn’t normally access, but these poses also feel so good!

Props: block, blanket

Lehrer: Dayna Seraye
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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