Spielerische Sonnengrüße

Yoga Einführungskurs
Spielerische Sonnengrüße

S1:Fo7
20 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Vinyasa
Level 1
20 Minuten

Verbinde die bisher gelernten Haltungen auf kreativer Weise zu dynamische Vinyasa Flows auf der Basis des Sonnengebetes. Gewinne Vertrauen durch Balance und Sicherheit durch fließende Übergänge.

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Informationen zum Video

Verbinde die bisher gelernten Haltungen auf kreativer Weise zu dynamische Vinyasa Flows auf der Basis des Sonnengebetes: achtsam, fokussiert und spielerisch. Gewinne Vertrauen durch Balance und Sicherheit durch fließende Übergänge.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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