Starke Beine

Starke Beine

20 mins
TV-PG Lehrer: Marcel Clementi
Vinyasa
Level 2
20 Minuten

Entwickele Stärke, Balance & Flexibilität mit dieser Übungseinheit speziell für den Unterkörper. Die Einheit besteht aus mehreren Wiederholungen einer gezielt ausgewählten Übungsabfolge.

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Informationen zum Video

Entwickele Stärke, Balance & Flexibilität mit dieser Übungseinheit speziell für den Unterkörper. Setze gezielte Reize auf deine Oberschenkelvorder- und Rückseite für mehr Kraft und Stabilität in den Beinen. Die Einheit besteht aus mehreren Wiederholungen einer gezielt ausgewählten Übungsabfolge und bringt ganz viel gute Laune in den Tag!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Marcel Clementi
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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