Stärkender Morgen Flow

Stärkender Morgen Flow

32 mins
TV-PG Lehrer: Christine May
Vinyasa
Level 2
30 Minuten

Dieser Flow aktiviert und stärkt dein Immunsystem. Zugleich schaffst du durch Zwerchfellatmung Öffnung und Weite des Herzzentrums.

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Informationen zum Video

Dieser Flow aktiviert und stärkt dein Immunsystem. Zugleich schaffst du durch Zwerchfellatmung Öffnung und Weite des Herzzentrums. Diese erwärmende Übung hilft dir zu entspannen und beruhigt den Geist.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Christine May
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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