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Stärkender Morgen Flow
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Informationen zum Video
Dieser Flow aktiviert und stärkt dein Immunsystem. Zugleich schaffst du durch Zwerchfellatmung Öffnung und Weite des Herzzentrums. Diese erwärmende Übung hilft dir zu entspannen und beruhigt den Geist.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Christine May
Audio-Sprachen:
Deutsch
Untertitel:
Deutsch
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