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Stärke dein Immunsystem
Dayna Seraye

Hatha
Level 1 - 2
15 mins
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Baue ein starkes und nachhaltiges Immunsystem mit reinigendem Kriya, Pranayama (Atemübungen) und stimulierender Bewegung auf. Behalte diese dynamischen Praktiken in deiner Sammlung von Wellness-Übungen für einen schnellen Immunitätsschub.

​Hilfsmittel: Decke (optional)

Lehrer: Dayna Seraye
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Untertitel: Englisch
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