Starkes Kraftzentrum

Starkes Kraftzentrum

21 mins
TV-PG Lehrer: Dayna Seraye
Hatha
Level 1 - 2
20 Minuten

Nutze dein Kraftzentrum in diesem starken Flow, der dazu dient, deine innere Kraft zu aktivieren. Beginne mit dem "Breath of Fire" und durchlaufe dann stärkende Posen und kraftvolle Standformen für den ganzen Körper.

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Informationen zum Video

Nutze dein Kraftzentrum in diesem starken Flow, der dazu dient, deine innere Kraft zu aktivieren. Beginne mit dem "Breath of Fire" und durchlaufe dann stärkende Posen und kraftvolle Standformen für den ganzen Körper.

Hilfsmittel: Decke oder Kissen (optional)

Lehrer: Dayna Seraye
Audio-Sprachen: Englisch, Deutsch, Spanisch
Untertitel: Englisch
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