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Supprimer la stagnation : Ama

Supprimer la stagnation : Ama

15 mins
TV-PG Lehrer: Vanessa De Haas

Informationen zum Video

Dans l'Ayurveda, les toxines sont appelées "ama" ("déchets") et se caractérisent par des résidus collants. Le système lymphatique aide le corps à nettoyer et à détoxifier, en commençant par l'élimination de l'ama. Dans cette séquence, nous allons pratiquer la chaise, les torsions et la posture du Guerrier, afin de faire circuler la lymphe et booster notre système immunitaire.

Accessoires recommandés : 1 sangle

Lehrer: Vanessa De Haas
Audio-Sprachen: Französisch
Untertitel: Französisch
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